Apakah Peraturan Asas Pickleball?
Asal Usul Pickleball:
Pada musim panas tahun 1965, tiga orang bapa—Joel Pritchard, Bill Bell, dan Barney McCallum—membawa keluarga mereka bercuti ke Pulau Bainbridge, Washington. Selepas beberapa hari, anak-anak itu mula mengadu kebosanan, jadi ketiga-tiga bapa itu berkumpul dan memikirkan cara untuk menghiburkan anak-anak mereka. Mereka mengumpulkan semua sumber yang mereka ada—beberapa dayung ping-pong, bola plastik berlubang, dan gelanggang badminton lama—untuk mengadakan kejohanan badminton pertama di dunia.pickleballpermainan yang sangat dinikmati oleh kanak-kanak. Anjing percutian Pritchard, Pickles, dikenali kerana kecenderungannya untuk menggigit bola dan melarikan diri, menyebabkan keluarga itu hanya memanggil bola plastik itu "Bola Pickles," yang akhirnya menjadi nama sukan itu.
Apakah peralatan yang disertakan dalam badminton Peak?
Bola dalaman:
Reka bentuk 26 lubang, ringan dan terbang perlahan, sesuai untuk kawalan; Bola luar: Reka bentuk 40 lubang, dinding tebal, rintangan angin yang kuat dan lantunan lebih pantas; Diameter: Lebih kurang 74mm, diperbuat daripada plastik keras.
Raket puncak:
Spesifikasi: Panjang ≤ 43.18cm, jumlah panjang dan lebar ≤ 60.96cm, tiada had berat; Bahan dibahagikan kepada tiga kategori: kayu (peringkat permulaan), gentian kaca (ringan dan tahan lama), dan gentian karbon (gred profesional, keanjalan tinggi); Cadangan untuk pemula: Pilih raket bermuka lebar (kawasan pukulan yang lebih besar) atau saiz standard (40.64×20.32cm) untuk meningkatkan pengampunan.

Kasut:
Gelanggang puncak adalah serupa dengan gelanggang badminton, jadi pilihlah kasut dengan sokongan yang baik. Elakkan kasut larian!!!
Pakaian:
Bahan cepat kering + reka bentuk jaringan yang boleh bernafas: Elakkan kapas (ia menyerap peluh dan menjadi berat).
Apakah saiz gelanggang?
Gelanggang Puncak Standard: 13.41 meter panjang × 6.10 meter lebar (bersamaan dengan gelanggang badminton beregu), sesuai untuk acara perseorangan dan beregu.
Tinggi Jaring: 91.44 cm pada setiap sisi, diturunkan kepada 86.36 cm di bahagian tengah (mengurangkan kelebihan smash).
Bagaimanakah kawasan mahkamah dibahagikan?
Zon tanpa voli (kawasan dapur, zon tanpa voli): Panjangnya 2.13 meter (7 kaki) pada setiap sisi jaring, ditanda dengan garisan merah di atas tanah.
Tujuan: Untuk melarang pukulan voli sebelum bulu tangkis melantun, mencegah smesy yang ganas di jaring.
Kawasan perkhidmatan: Dibahagikan kepada zon kiri dan kanan, dipisahkan oleh garisan tengah; kawasan di luar garis dasar ialah pendirian perkhidmatan.
Peraturan Asas Pickleball:
1. Peraturan Hidangan:
Keperluan Pergerakan: Servis bawah tangan (lambungan tangan rendah atau pukul selepas bola melantun), titik pukulan di bawah paras pinggang, trajektori raket menghadap dari bawah ke atas.
Berdiri: Berdiri dengan kedua-dua belah kaki di luar garis dasar, mengikut peraturan "kiri ganjil, kanan genapddhhh (nombor ganjil pada skor, gelanggang kiri; nombor genap, gelanggang kanan). Hanya pihak yang membuat servis perlu menukar posisi selepas mata berturut-turut; pihak yang menerima tidak perlu menukar posisi.
Titik Pendaratan: Mesti diservis secara menyerong ke gelanggang servis pihak lawan. Servis di garisan adalah sah; servis yang menyentuh jaring tidak menghasilkan servis semula, dan penguasaan bola berubah.
2. Peraturan Lantunan Berganda:
Dalam pusingan pertama (tidak termasuk servis pertama), penerima/pihak yang membuat servis mesti menunggu bola melantun sebelum memukulnya. Memukul sebelum bola melantun adalah satu kesalahan. Selepas pusingan pertama, bola boleh dipukul dengan bebas.
Proses:
① Servis →② Penerima mengembalikan bola selepas melantun →③ Servis bola selepas melantun →④ Tamparan voli kemudiannya dibenarkan.
Dalam rali pertama selepas servis, pemain penerima mesti membiarkan bola melantun sekali di gelanggang mereka sendiri sebelum memukulnya; begitu juga, pemain yang membuat servis juga mesti membiarkan bola melantun sekali di gelanggang mereka sendiri sebelum memukulnya. Sikap Servis: Kedua-dua belah kaki mesti berada di luar garis dasar semasa melakukan servis. Servis: Bola mesti dipukul dengan raket sebelum ia melantun. Bola mesti mendarat di kawasan pukulan secara menyerong bertentangan dengan gelanggang dan tidak boleh menyentuh garisan bukan voli.
3. Larangan Zon Bukan Voli:
Ia adalah satu kekasaran jika seorang pemain berdiri di dalam zon bukan voli dan memukul bola yang belum melantun.
Ia adalah satu kekasaran jika pemain berdiri di zon sah dan memukul bola yang belum melantun, menyebabkan ia memasuki zon bukan voli disebabkan oleh inersia.
Peraturan: Bola tampar dilarang di dalam zon melainkan bola melantun di dalam zon; bola tampar dari luar zon dan kemudian melangkah ke dalam zon kerana inersia juga merupakan satu pelanggaran.
Petua: Kekalkan keseimbangan dengan menggantung sebelah kaki di udara, atau panggil rakan sepasukan untuk menarik anda keluar bagi mengelakkan melangkah ke zon tersebut.
4. Format Pemarkahan Langsung: Format Pemarkahan Langsung Perseorangan Pickleball:
Mata setiap Rali: Kedua-dua pihak yang membuat servis dan menerima bola mendapat 1 mata kerana memenangi pukulan dalam rali (iaitu, pihak lawan melakukan kesilapan atau gagal memulangkan bola dengan berkesan). Contohnya, jika penerima memulangkan bola keluar dari kawasan selepas pemain servis membuat servis, pemain servis akan mendapat mata; jika penerima berjaya memulangkan bola dan pemain servis melakukan kesilapan, penerima akan mendapat mata. Mata Kekasaran Teknikal: Jika satu pihak dihukum kerana kekasaran teknikal dan pihak yang dihukum mempunyai sifar mata, pihak lawan akan mendapat mata secara langsung.
Urutan Servis: Pada permulaan setiap permainan, pemain di sebelah kanan akan membuat servis dahulu. Jika pihak yang membuat servis menjaringkan gol, servis berikutnya akan berselang-seli antara pihak kiri dan kanan (mata bernombor genap diservis dari sebelah kanan, mata bernombor ganjil dari sebelah kiri). Keperluan Posisi: Semasa melakukan servis, kaki pemain mesti berada di belakang garis dasar, dan bola mesti diservis ke gelanggang servis yang bertentangan secara menyerong. Penerima mesti bersedia untuk menerima bola di gelanggang servis yang sepadan.
Biasanya, sistem 15 mata digunakan. Pasukan pertama yang mencapai 15 mata dan mendahului sekurang-kurangnya 2 mata akan memenangi perlawanan. Jika skor terikat pada 15 mata, permainan akan diteruskan sehingga salah satu pasukan mendahului 2 mata.
Sistem Pemarkahan Pickleball Beregu:
1. Kaedah Pemarkahan: Mata diberikan setiap rali. Pihak yang memenangi rali, tanpa mengira siapa yang membuat servis, akan mendapat 1 mata.
2. Posisi Servis: Untuk mata bernombor genap (0, 2, 4...), servis bermula dari gelanggang servis kanan. Untuk mata bernombor ganjil (1, 3, 5...), servis bermula dari gelanggang servis kiri.
3. Penggiliran Servis: Setiap pasukan hanya mempunyai satu peluang untuk melakukan servis. Jika pasukan yang melakukan servis melakukan kesalahan (contohnya, servis keluar dari sempadan atau masuk ke dalam jaring), mereka akan kehilangan servis, dan pasukan lawan akan mendapat 1 mata. Pasukan lawan kemudiannya akan mendapat servis.
4. Peraturan Lantunan Berganda: Selepas servis, bola mesti melantun sekali, dan penerima juga mesti menunggu bola melantun sekali sebelum memukulnya. Dari pukulan ketiga dan seterusnya, kedua-dua pihak boleh memilih untuk melakukan voli atau menunggu bola melantun sebelum memukulnya.
5. Zon Tanpa Volling: Voli (memukul bola di udara sebelum ia melantun) adalah dilarang dalam zon "kitchen" (2.13 meter dari jaring).
Contoh Aliran Perlawanan dan Pemarkahan:
Untuk membantu anda memahami bagaimana perlawanan berfungsi dengan lebih intuitif, mari kita lihat contoh konkrit: Andaikan Pasukan A melakukan servis, dan skor semasa ialah 3-2 (Pasukan A telah menjaringkan gol dahulu).
Senario 1: Pasukan A membuat servis dan memenangi rali, menjadikan skor 4-2. Pasukan A terus membuat servis, tetapi oleh kerana jumlah skor ialah 4 (nombor genap), pemain servis perlu beralih ke gelanggang servis kanan.
Senario 2: Pasukan B (pasukan penerima) memenangi rali, menjadikan skor 3-3. Pada masa yang sama, kerana Pasukan A melakukan kesilapan, Pasukan B bukan sahaja menjaringkan gol tetapi juga mendapat hak untuk membuat servis. Pasukan B kemudian membuat servis, dan memandangkan skornya 3-3 (nombor genap), mereka mula membuat servis dari gelanggang servis kanan.
Syarat Kemenangan: Perlawanan biasanya ditentukan dalam satu perlawanan, dengan sistem pemarkahan biasa iaitu 11, 15, atau 21 mata. Untuk memenangi perlawanan, dua syarat mesti dipenuhi secara serentak: mencapai skor yang diperlukan (contohnya, 15 mata) dan mendahului lawan dengan sekurang-kurangnya 2 mata. Contohnya, dalam sistem 15 mata, jika skor mencapai 15-15 (seri), permainan akan diteruskan sehingga satu pasukan mendahului 2 mata (seperti 17-15).




